এটি বিশেষত ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং এটি প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা প্রদান করতে পারে – যেমন ব্যথা উপশম এবং উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ব্যায়াম সহনশীলতা।